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Zitkala-Ša

Videodokumentation über die "Sonnentanzoper"


Der Tanz des Kranichs

Die Stimulation der Leitbahnen




Die sechs heilenden Laute




Vorbereitungsübungen für die Kranichform des Tai Chi




Die Ausdrucksformen der Kranichform des Tai Chi




Die Kranichform des Tai Chi, Darstellung von vorn




Die Kranichform des Tai Chi, Darstellung von hinten


Yan Chi Gong

Yan-Chi-Gong-Form komplett


Tigersturz und Ringerbrücke

Kraftausgabe - Drehen der Beine und Schleudern der Arme




Übungsform mit dem dao




Übungsform mit dem Eisenstab




Chinesische Rollübungen




Beispiel für Baguazhang-Übungen


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